Unsere Ernährungsdienstleistungen
GreenNutrition Services bietet umfassende nachhaltige Ernährungsberatung für Privatpersonen und Unternehmen. Unsere zertifizierten Ernährungsberater entwickeln individuelle Lösungen, die sowohl gesundheitliche als auch ökologische Ziele berücksichtigen.
Individuelle Beratung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden
Saisonale Planung
Mahlzeitenplanung mit lokalen, saisonalen Zutaten für optimalen Nährwert
Unternehmenslösungen
Betriebliche Gesundheitsförderung durch nachhaltige Ernährungsprogramme
Einzelberatung Nachhaltige Ernährung
Unsere 90-minütigen persönlichen Beratungsgespräche bilden das Fundament für eine nachhaltige Ernährungsumstellung. In entspannter Atmosphäre analysieren unsere zertifizierten Ernährungsberater Ihre aktuellen Essgewohnheiten und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen realistischen Ernährungsplan.
Der Fokus liegt nicht nur auf kurzfristigen Diäten, sondern auf langfristigen, alltags tauglichen Lösungen. Wir berücksichtigen saisonale Verfügbarkeit regionaler Produkte und entwickeln Rezeptvorschläge, die sowohl geschmacklich als auch ernährungsphysiologisch überzeugen.
Nach dem Erstgespräch erhalten Sie einen detaillierten Ernährungsplan mit konkreten Handlungsanweisungen, Rezeptvorschlägen und Einkaufslisten für lokale Produkte.
Beratungstermin buchenBeratungsablauf
- Erstanalyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten und gesundheitlichen Ziele
- Entwicklung eines individuellen, nachhaltigen Ernährungsplans
- Praktische Umsetzungshilfen für den Alltag
- Folgetermine zur Erfolgskontrolle und Anpassungen
Vorteile für Sie
- Individuelle Beratung basierend auf aktueller Ernährungswissenschaft
- Berücksichtigung regionaler und saisonaler Produktverfügbarkeit
- Langfristige, alltags taugliche Lösungen statt kurzfristiger Diäten
- Kontinuierliche Betreuung und Anpassung des Plans
Meal Planning Service
Wöchentliche Mahlzeitenplanung
Unser Meal Planning Service entlastet Sie von der täglichen Planung und sorgt gleichzeitig für ausgewogene, nachhaltige Ernährung. Wir entwickeln wöchentliche Menüpläne, die auf Ihre persönlichen Vorlieben und ernährungsphysiologischen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Jeder Menüplan wird mit konkreten Rezeptvorschlägen, Einkaufslisten und Nährwertangaben geliefert. Dabei legen wir besonderen Wert auf regionale und saisonale Produkte, die nicht nur umweltfreundlicher, sondern auch geschmacklich überlegen sind.
Von der Familienplanung für berufstätige Eltern bis zur Single-Ernährung für busy professionals - unsere Pläne passen sich flexibel Ihren Lebensumständen an.
Meal Plan anfordern
Saisonale Rezeptvorschläge
Jede Woche neue, saisonal abgestimmte Gerichte die den aktuellen Ernährungsplan optimal ergänzen
Optimierte Einkaufslisten
Strukturierte Einkaufslisten für lokale Produkte, die Zeit und Geld sparen
Nährstoffoptimierung
Ausgewogene Nährstoffverteilung für nachhaltige Gesundheit und Energie
Nachhaltige Kochkurse
Gruppenkochkurse für nachhaltige Küche
Unsere kleinen Gruppenkochkurse für maximal 8 Personen kombinieren praktische Zubereitung mit theoretischem Hintergrundwissen. In entspannter Atmosphäre lernen Sie, wie nachhaltige Ernährung schmackhaft und alltags tauglich umgesetzt werden kann.
Der Kurs umfasst sowohl die praktische Zubereitung gesunder Gerichte als auch die theoretischen Grundlagen einer umweltbewussten Ernährung. Wir verwenden ausschließlich lokale, saisonale Zutaten und zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Techniken maximalen Nährwert aus den Lebensmitteln holen.
Jeder Teilnehmer receives praktische Rezeptvorschläge und Hintergrundinformationen zu nachhaltigen Zubereitungsmethoden.
Kurstermin anfragenKursinhalte
- Praktische Zubereitung nachhaltiger Gerichte mit saisonalen Zutaten
- Theoretische Grundlagen nachhaltiger Ernährung und Nährstofflehre
- Optimierung von Geschmack und Nährwert durch bewusste Zubereitungsmethoden
- Umgang mit saisonalen Lebensmitteln und nachhaltige Einkaufstrategien
Gruppengröße & Vorteile
- Kleine Gruppen von maximal 8 Personen für intensive Betreuung
- Lokale, saisonale Zutaten für optimalen Nährwert und Geschmack
- Persönlicher Austausch und gemeinsames Lernen
- Rezeptvorschläge und praktische Tipps für nachhaltige Küche
Unternehmensberatung
Betriebliche Gesundheitsförderung nachhaltig
GreenNutrition Services unterstützt Unternehmen bei der Implementierung nachhaltiger Gesundheitsprogramme. Unsere B2B-Lösungen umfassen Mitarbeiterworkshops, betriebliche Ernährungsberatung und die Optimierung von Kantinenangeboten im Einklang mit Nachhaltigkeitsprinzipien.
Wir entwickeln maßgeschneiderte Programme, die sowohl die Gesundheit der Mitarbeiter als auch die ökologische Verantwortung des Unternehmens stärken. Von der strategischen Planung bis zur praktischen Umsetzung begleiten wir Sie durch alle Phasen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Unsere Experten analysieren die aktuellen Ernährungsgewohnheiten Ihrer Mitarbeiter und entwickeln nachhaltige Lösungen für die betriebliche Kantine, Pausenkultur und Gesundheitsvorsorge.
Unternehmensberatung anfragen
Mitarbeiter-Workshops
Interaktive Seminare zu nachhaltiger Ernährung und Gesundheitsförderung für Teams
Kantine-Optimierung
Nachhaltige Umgestaltung von Kantinenangeboten und Pausenkultur
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Strategische Integration nachhaltiger Ernährung in bestehende Gesundheitsprogramme
Beratung & Analyse
Professionelle Bewertung aktueller Ernährungsgewohnheiten und Entwicklung maßgeschneiderter Lösungen
Preise und Pakete
Basis Beratung
89€/Session
- 90-minütiges Erstgespräch
- Individueller Ernährungsplan
- Rezeptvorschläge und Einkaufslisten
- E-Mail Nachbetreuung (2 Wochen)
Komplettpaket
249€/Monat
- 3 Einzelberatungen pro Monat
- Wöchentliche Meal Plans
- Persönlicher telefonischer Support
- Monatliche Anpassungen des Plans
- Zugang zu Online-Kursmaterialien
Corporate Solution
Auf Anfrage
- Maßgeschneiderte Workshops
- Kantine-Optimierung nachhaltig
- Individuelle Firmenprogramme
- Persönliche Betreuung vor Ort
- Langfristige Begleitung
Zahlungsmodalitäten & Bedingungen
Zahlungsoptionen
- Einzahlung vor Session oder Paketstart
- Monatliche Zahlung bei Corporate Solutions
- Überweisung oder Online-Zahlung möglich
Stornierungsbedingungen
- Kostenlose Stornierung bis 24h vor Termin
- Bei kurzfristiger Absage: 50% Gebühr
- Umbuchung kostenlos bis 12h vor Termin
Kontakt aufnehmen
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Adresse
Friedrichstraße 123
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